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​Healthy Kitchen Kumamoto
ヘルシーキッチン
​熊本店

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SPECIAL TOPICS

体験レッスン予約受付中!

ABOUT Healthy Kitchen Kumamoto

​食×予防医療

​さびない、老けない、疲れない

​理想のカラダを一生キープ

SCROLL DOWN

料理スキルだけではなく、 健康づくりの知識まで楽しく学べるキッチンスタジオ。 「食」を通じて自分メンテナンスをすることで、痩せたい、きれいになりたい、パフォーマンスを上げたいなど、一人ひとりのなりたい姿を叶えます。

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POINT.01

メディメッセ桜十字と連携し

栄養&食事をしっかりサポート

同フロアの健診センターと連携し、健診結果に基づいた食習慣改善をサポート。
特定保健指導・人間ドック受診後にワークショップを受けていただくことで、改善したい食事の目標がより具体的になります。
食べ物を知り、料理をつくることで身体は変わる。
楽しみながらも「改善」にこだわったプログラムをご提供します。

POINT.02

健康や食事の疑問や悩みは
管理栄養士・栄養士になんでも相談

Healthy Kitchenには管理栄養士・栄養士といった健康のプロが常駐。日頃の不調やお悩みを相談するのはもちろん、料理の作り方から日々のちょっとした食事の悩みまで、なんでもいつでも相談可能。
一生ものの身体づくりのために、健康のプロたちがあなたをサポートします。

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POINT.03

知識を一緒に深めることで

​調理テクニックもどんどんアップ

何を、どのように、どれぐらい、いつ、誰と食べるのか。
それらを考えて手を動かすことが料理であり、あなたや大切な人の健康につながります。料理スキルだけでなく、食材・調味料の選び方や健康づくりの知識まで一緒に学ぶことで、おいしく・楽しく、自分メンテナンスできる力を身に付けていきます。

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PROGRAM

目的に合わせた様々なプログラム 

スタジオ内モニターを使ったオンラインレッスンも開催

Healthy Kitchenプログラム​

座学と調理レッスンがセットになったプログラム。
健康改善・健康維持のために実践していきたい食習慣を網羅的に学びます。

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特定保健指導・人間ドックに紐づいたワークショップ

特定保健指導・人間ドック受診後にワークショップを開催。
実際にごはんの量を計ってみたり、お味噌汁の飲み比べをしてみたりすることで、改善したい食事の目標がより具体的になります。

様々な1dayレッスン

1回完結型のレッスンも多数ご用意。
オーガニック食材を使用したレッスンやダイエットをテーマにしたレッスンなど、興味・関心に合わせてレッスンを受講できます。

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食育プログラム~Tot Program~

満4歳~小学3年生までのお子様向けのプログラム。
料理を作る楽しみはもちろん、料理ができたときの達成感を大切にし、子どもの力を伸ばします。

​簡単3STEP、受講の流れ

​店頭にて、

メンバー登録(入会)を

行ってください。※

STEP.01​

受講したい

プログラムを

お申込みください。

STEP.02

受講日時を

予約してください。

当日、スタジオで

お待ちしています!

STEP.03

※1dayレッスン・ワークショップ・食育プログラムはメンバー登録不要

TOPICS

クリスマスレッスン開催!

今年のクリスマスは手作りのパンやケーキを食卓に加えて楽しみませんか?
大人だけでなく、親子・お子様も楽しめるレッスンもご用意しております♪

2022.11.16

10月8日・9日 オープニングイベント開催!

メディメッセ桜十字のオープンを記念してオープニングイベントを開催します。イベントレッスンや子供向け野菜スタンプ、抽選会など実施予定です。

2022.09.22

Healthy Kitchen熊本がオープン!

10月1日にHealthy Kitchenの2号店がサンリブシティくまなん3階「メディメッセ桜十字」内にオープン予定です。

2022.09.19

体験レッスン予約受付中!

栄養学の知識も料理スキルも学べる、体験レッスンを開催中!カラダのために、食を学びませんか?

2022.10.28

子どものための料理教室「Tot Program」開講します

Tot Program(トットプログラム)とは、子どものための食育お料理教室。10月はオープンを記念して、親子レッスンを開催予定!
親子で思い出作りしませんか?

2022.09.21

ヘルシーキッチン熊本がオープンしました!

2022年10月1日、ヘルシーキッチン2店舗目となる「Healthy Kitchen 熊本」がオープンしました!

2022.10.01

オープン記念♪スペシャルレッスン

オープンを記念して、10月はスペシャルレッスンを開催予定!チーズの香ばしい香りとカリッと軽やかな食感が美味しいミラノ風カツレツは、少ない油で揚げ焼きにしてヘルシーに。

2022.09.20

ACCESS

Healthy Kitchen 熊本店

メディメッセ桜十字

熊本県熊本市中央区平成3丁目23-30

サンリブシティくまなん 3階

TEL 050-3637-5771

​​受付時間 / 9時30分~18時
お休み / 施設の休みに準ずる

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